早朝のお散歩
在宅勤務になってから、生活リズムが一変しました。今まで朝方生活に変えようと何度もトライしましたが、長年染みついた夜型生活はなかなか抜けず。毎朝、目覚ましのスヌーズを3回くらい押してから渋々起き出し、朝ごはんを食べる時間もないまま、駅まで小走りの毎日でした。時々、用事で朝5時に起きなければならないとなると、数日前から憂鬱で、６時台はまだしも、５時台に起きるという発想自体ありませんでした。
それが今では、毎朝５時には目が覚めます。一応７時に目覚ましを掛けていますが、起き出してから既に２時間も経っているので、「何の音だ？」とびっくりする始末。
朝早くから動き始めるので、午前中だけでも時間はたっぷりあって色々なことができます。夜は９時を過ぎると眠くなってしまうようになりました。東日本大震災の後に一部地域で計画停電が実施されたときにも、電力使用量を減らすため朝方生活にしよう、と思ったものの、結局、生活スタイルを変えるには至りませんでした。その意味で、今回の新型コロナは自分の生活スタイルを見直し、実際に変える良い機会となりました。
今朝も５時に目が覚め、お天気も良かったので、散歩に出掛けることにしました。先日、６時半頃に散歩に出掛けたときは、思っていたよりも人も車も多かったですが、５時台は少なかったです。それでも、１時間ほどの散歩で１０人くらいの人は見掛けました。もしかしたら、外出自粛になる前から早起きされていたのかもしれません。
今の場所に住み始めてから15年以上が経ちますが、こうやって近所を散歩するのは初めての経験。普段、自転車で通り過ぎていた場所も、ゆっくりと歩いて回ると、色々な発見があります。できるだけ人通りが少なそうな道を選んでいくので、初めて通る道もたくさんあります。思っていた以上に小さな公園や緑地が多いことに気付きました。
しばらくは色々なルートを試してみながら、小さな発見を楽しみたいと思います。
